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Formée à la psychothérapie en Analyse Transactionnelle, à l’école de Paris, membre de l’IFAT: Institut Français d’Analyse Transactionnelle, je travaille en individuel à mon cabinet au centre-ville de toulouse.

En tant que sophrologue et membre de la FFDS : Fédération Française de Sophrologie, j’exerce également en individuel à mon cabinet.

J’étudie la psychologie, je suis inscrite en 3ème année de licence de psychologie à Toulouse.

Qu’est ce que l’analyse transactionnelle?
http://ifat.net/

L’analyse transactionnelle est une méthode de psychothérapie et théorie de la personnalité et de la communication humaine, qui est née aux Etats-Unis à la fin des années 1950, puis elle a pu prendre son essor dans les années 60-70.
Son créateur, le Dr. Eric BERNE (1910-1970), regrettant que la psychanalyse ne fût pas accessible à tous, voulait développer un modèle illustré par un langage et des moyens d’observation clairs et compréhensibles.

https://fr.wikipedia.org/Eric_Berne

Qu’est ce que la sophrologie:

C’est une méthode douce basée sur la relaxation, qui permet de gérer les difficultés du quotidien. Les séances de sophrologie permettent de ressentir un bien-être qui se poursuit après la séance.

Etymologiquement  « sophrologie » provient du grec  sos : l’harmonie, phren : la conscience et logos : l’étude.

Il s’agit donc de parvenir par la visualisation et la respiration à une harmonisation du corps et de l’esprit.

La sophrologie est une approche personnelle. Elle permet de trouver des ressources en vous, de les développer et de les adapter à vos besoins.

Elle a été inventée par le Docteur Caycedo (1932-). Le docteur Caycedo est neuro-psychiatre et il s’est inspiré de plusieurs méthodes ( yoga, zazen) pour inventer la sophrologie dans les années 70.

Dr Caycedo

http://www.federation-sophrologie.org/

https://fr.wikipedia.org/Alfonso_Caycedo